手的力氣好小、使不上力
是否曾經遇到這種窘境呢？
是否想把抹布擰乾一點、力氣好小，卻擰不乾。
天氣好熱、去超商買了一瓶汽水卻沒辦法打開。
如果有上述這些情況，有很大的機會是肘關節不在正確的位置上，肱橈關節跟肱尺關節不平衡的關係。
我們把掌心向上，看一下自己肘關節的狀態。
圖片右側是正常，肘關節平衡的狀態。
圖片左側我們很明顯的看到肱橈關節（大拇指那一側）過度緊繃導致肌肉縮短造成不平衡的情況，當關節沒有辦法正常活動的同時，肌肉也沒辦法使用原本的力量，情況就會變成，用你現在的身體狀況做出習慣的方式去施力，開始一個惡性循環。
比喻成蓋房子一樣、地基是歪的，自己本身沒有發現，繼續用自己認為舒適習慣的方式繼續下去，通常累積到一定階段才會有所警覺，但是往往又找不到真正的原因。
如果已經有不適的情況、歡迎來店諮詢，使用適合的手法，放鬆活動不好的關節，讓肌肉、關節可以正常的運作，疲勞的肌肉能獲得休息，壓力平衡後，身體的自癒能力自然會恢復為原本健康的狀態。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
預約專線：0987-809-855
官方Line：@843lywyh
地址：台北市南港區新民街96號2樓
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#柏樂整復所#整復調理#南港#美式整復#體態調理 #睡眠改善#身體機能保養#預防運動傷害
希望了解整復嗎？柏樂整復所有更多實務上的應用並且改善身體狀況
留言
張貼留言