為什麼會「關節退化」？

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退化、老化這個名詞我們都常聽到，我們就會想說，喔～原來是年紀大了身體就會自然老化或退化，好像也沒什麼辦法可以改善，年紀大了，沒辦法。

可是呢，現在關節退化的比例越來越年輕化，是不是除了年紀以外還有別的因素呢？

我把身體比喻成一個工廠，各個關節當成是齒輪，髖關節是一個很大的齒輪，活動角度這麼大，不同的角度有不同的齒輪在運轉，當你因為姿勢不良限制了關節角度，導致髖關節有幾個齒輪沒辦法正常運轉，除了髖關節受到影響之外，大家都知道，當某一個齒輪故障的時候，整條生產線都會受到影響，原本的工作量也會分給其他組別來做，影響是一環扣著一環，髖關節上至腰部、下至膝關節自然就會受影響。

日常生活來舉例，常聽到腰痠與膝蓋不舒服，去放鬆腰部或膝蓋，舒緩程度常常不如預期，坊間通常都是直接按摩不舒服的地方，膝蓋不舒服按膝蓋，腰不舒服按腰，按完覺得很舒服放鬆，可是真正影響讓腰痠痛不舒服的原因沒有解決，按完過一陣子重複的問題又來了。

長期累積下來，關節活動差的，活動量少的，就容易僵硬跟沾黏，肌肉支撐力就會差，關節使用的少，退化就來的早。

整復會根據你的情況，幫每個人量身定做，找出原因，將活動不好的關節放鬆，使關節與肌肉能正常運作，解決長久以來的困擾。


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